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南北朝时期最乱。
五胡乱华后，北方中原地区基本上都是些蛮族政权，相互攻杀，汉人命贱如草，蛮族肆意虐杀，以致最终引发汉民族的英雄冉闵号召汉人团结，发布杀胡令，此时北方汉人已经十人九亡，贵族都纷纷难逃，百姓也所剩无几，以致后来隋朝统一天下后，皇族虽号称汉人，但是多少都有点胡人的血统，也许就是因为这种时局动荡才促成的民族大融合
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