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高压锅煮莲藕猪蹄汤一般需要十分钟,具体操作方法如下所示:
食材明细:猪蹄,莲藕,黑豆,香菜,葱,姜,料酒,生抽,盐 。
1.准备好材料;
2.猪蹄洗净冷水下锅,加姜片,葱,料酒,用来焯水;
3.莲藕去皮,切成滚刀块;
4.焯水后的猪蹄洗去浮末,直接放在高压锅中;
5.加入莲藕块,洗好的黑豆,一根葱,两片姜,一勺料酒;
6.启动高压锅;
7.将小葱和香菜杆切碎备用;
8.开锅后倒入汤中,加盐调味儿即可。
这一道高压锅莲藕炖猪蹄的做法简单,而且常喝可以缓解老年疾病,心脏病和冠心病的发生。莲藕不仅仅可以生津止咳,还可以解除哮喘的压迫,甚至是对于气管炎有着很好的功效,莲藕又可以有效的透气,滋补身体,适合很多儿童和老年人的食用。