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1.红心火龙果,首先其较其他水果有更多的花青素,更有利于皮肤的保养,并且味道不甜亦不腻;
2.西瓜,具有丰富的水分和甜味,甜味香而不腻,冰镇再食用更佳;
3.龙眼,喜欢吃甜食者,龙眼亦是最佳的原则,冰镇后食用,效果更佳;
4.芒果,芒果香甜诱人,远处即可闻到香味,但是芒果属于属热,不可过多食用;
5.柑橘,新鲜的感觉味道闻起来不甜不腻,食用可口,利于助食助消化。
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