雪莲花怎么吃

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一、雪莲花适合哪种人群吃

一、主治功效及适宜人群 雪莲花性温,味甘苦,入肝、脾、肾三经,具除寒、壮阳、调经、止血之功,用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。

《本草纲目拾遗》载:雪莲“性大热,能补精益阳”;《新疆中草药》载:“雪莲性温、微苦,功能祛风除湿”。即风湿病患者、有妇科病的人、阳痿患者宜食用。

二、食用: 1、煲汤方法: 1)雪莲乌鸡煲 2)雪莲乳鸽煲 3)雪莲甲鱼汤 2、泡酒方法: 1)功效: (1)性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软,性功能衰退,妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。

(2)含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。 (3)含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂,雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE.因此,可有保护皮肤不受紫外线的侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,合人常保青春。

2)用法 (1)雪莲花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后饮用,每日两次,每次30-50毫升。可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。

(2)雪莲15克水煎服,每日二次,连服数日;雪莲15克,黄酒或白酒200克,浸泡7天,口服2次每次20毫升,可以治疗风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经,胎衣不下。 (3)男子阳痿,雪莲6克,当归、枸杞各3克,水煎服;雪莲15克,冬虫夏草6克,白酒200毫升,泡一月,口服二次,每次20毫升。

(4)妇女崩漏,雪莲6克,党参12克,炖鸡服。 (5)雪莲花6克,浸入1000克白酒或黄酒中,密封浸泡30日后服用。

每次饮30-40毫升。有补肾阳、强筋骨之功效。

(6)雪莲花6克,装入纱布袋内扎口,老母鸡一只,加水文火炖1.5小时,滤出药液约100克,每饮30-40毫升。调筋补血、滋阴补肾。

(7)肩肘炎、腰腿病,雪莲50克,腹蛇一条,白酒1000毫升,泡一个月,每次10毫升,每日二次。 (8)雪莲花5克,党参15克,苁蓉10克,红花5克,鸡肉1000克。

上药洗净,同装入纱布袋内扎口将鸡肉与药袋同下锅,文火炖2-3小时,滤出药液约1500克,每次适量。温肾壮阳、补中益气。

扩展资料雪莲花美容价值 1、美容面膏 可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。

并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。 2、具体配方 25克雪莲粉(一朵),20毫升芦荟鲜汁,30毫升黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10克左右,砂糖5克,香精少许。

调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40-45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。

这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。

对黄褐斑,可用雪莲粉30克、绿豆粉15克,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。 参考资料百度百科--雪莲花 主治功效 食用 主要价值。

二、雪莲花怎样吃效果最好

菊科草本植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株。又称雪莲、雪莲花。产于四川、西藏、云南、新疆、青海、甘肃等地。夏季开花时拔起全株,除去泥沙,晾干。切碎用。

[性能]味甘、苦,性温。能补肾壮阳,除寒湿,调经止血。

[用途]用于肾虚阳痿,腰膝酸软;虚寒性崩漏,月经不调,带下量多;寒湿痹痛。

[用法]一日3~10g。煎汤,浸酒,入菜肴。

[附方]

1,雪莲虫草酒:雪莲30g,虫草10。用白酒500g浸泡。每次饮1~2小杯。

源于《高原中草药治疗手册》。本方用二者补肾壮阳。用于肾虚阳痿,腰膝酸软。

2,雪莲炖鸡:雪莲、黄芪各15g,仔鸡1只。鸡去毛和肠杂,洗净,切块,二药纱布包扎,与鸡一同加水煨炖,用姜、盐等调味。鸡烂熟时去纱布包,饮汤食肉。

本方以雪莲温肾阳,除寒湿,黄芪补脾益气。用于脾肾两虚,带下色白量多,或水肿,小便不利。

3,雪莲桂枝酒:雪莲、桂枝各15g,薏苡仁30g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2杯。

本方以雪莲祛寒除湿,桂枝温通经脉,薏苡仁利湿舒筋。用于寒湿痹痛,关节屈伸不利。

三、雪莲花怎么吃

雪莲是菊科凤毛菊属雪莲亚属的草本植物。

它生长在海拔4800—5800米的高山流石坡以及雪线附近的碎石间。该亚属的植物有20余种,绝大部分产于我国青藏高原及其毗邻地区。

西藏境内有下列7种:(1)喜马拉雅雪莲,产亚东、聂拉木;(2)三指雪莲,产八宿、波密、加查、错那和亚东;(3)绵头雪莲,产乃东和错那;(4)小果雪莲,产申札、南木林、仲巴、普兰、札达;(5)错那雪莲,特产错那;(6)丛生雪莲,产吉隆;(7)水母雪莲,广布全区。 以上7种,全草均可入药,有祛寒、壮阳、补血和暖宫之功能;主治妇女病、风湿性关节炎及肾虚、腰痛等症,水母雪莲还有强心作用。

雪莲为什么能顽强地生存于冰山雪地?因为雪莲有着适应高山环境的生物学特性,它叶极密状如白色长绵毛,宛若绵球,绵毛交织,形成了无数的“小室”室中的气体难以与外界交换,白天在阳光的直接照射下,它比周围的土壤和空气所吸收的热量要大,到烈蒸发;而绵毛层又可使机体免遭强烈辐射的伤害。 另外,密集于茎顶端的头状花序,常补两面密被长绵毛的叶片所包封,犹如穿上了白绒衣,以保征在寒冷的高山环境下传种接代。

雪莲的这种适应高山环境的特性是它长期在高山寒冷和干旱的条件下形成的。由于雪莲的细胞内积累了大量的可溶性糖、蛋白质和脂类等物质,能使细胞原生质液的结冰点降低,当温度下降到原生质液冰点以下时,原生质内的水分就渗透到细胞间隙和质壁分离的空间内结冰。

而原生质体逐渐缩小,不会受到损害。当天气转暖时,冰块融化,水分再被原生质体扫吸收,细胞又恢复到常态奇特的高山植物——雪莲就是靠这种抗寒特性,生存于高寒山中。

性味:苦、微苦、温; 功能主治:清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

用法:酒剂:雪莲花50g;白酒500ml,浸泡10天,每天30-50ml。 刀伤出血:本品碾为细粉、外敷。

雪莲花的药效和毒性 藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种,据说雌的可以生吃,具有甜味,雄的带苦味。而植物分类学上将雪莲分为雪莲亚属和雪兔子亚属两面三刀大类。

西藏产雪莲亚属13种,雪兔子亚属17种,共计30种。 雪莲花除产西藏外,在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。

各地民间将雪莲花全草入药,主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。

如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。

藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。 雪莲花具有生理活性有效成分。

其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用,临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有效率为96.6%芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用;对羚基苯酮有明显的利胆作用。 特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱,该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表,能抑制癌细胞的增长,临床用以治疗癌症,特别以乳腺癌有一定疗效,对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。

对痛风急性发作特异功效,12—24小时内减轻炎症并迅速止痛,长期使用可减少发作次数。 此外还具有雌激素样作用活性,能延长大鼠动情期和动情后期,而缩短间情期和动情前期。

但秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀,严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。

四、雪莲怎么吃

天山雪莲中?介绍--天山雪? 【?名】 中?名?檠┥?花,又称雪荷花。

【性味】 甘、苦、?亍? 【?w?】 肝、肾、脾?。 【功效】 补肾?殃?,调?止血。

【临床?،谩? 1:补肾?殃?。 可用於肾??萎,滑精,腰膝酸?等症,常用雪?花与冬虫夏草泡 酒,或?挝杜菥啤? 2:调?止血 用於?庋ز蛔闼碌脑陆?不调、崩漏、不孕等?D科症。

【禁忌】 ??火旺者忌服,孕?D忌服,过量可致大汗淋离。 有三种可入?,其中大苞雪?花有毒,煎服二至五分。

【?⒖嘉墨I】 治一切寒症。 雪荷花产伊梨西北及金川等?大寒之地,积雪春夏不散,雪中有草 ,?荷花,?茎亭亭,雪间可?郏^荷花略?,其瓣薄而狭长,可 三、四寸,绝似笔头,云浸酒?t色微红。

彼?土人服之?橹?要? ,人称功同仙茅。以产於天山峰?者?榈谝唬窖沃宋锂a於 ?O冷之地,乃??O?生之故。

然浸酒?檠a?嘌?嵬谢蛴煤兔乃?,其?尤烈,盖天地??均 调乃生,人生之??均调百脉乃和。 【按语】 近?泶怂??受攻?艉驼`用,然而听者藐藐,唯有公?哑湔_用法和 禁忌,才能消除民?误用,以?橛卸嗌衿娑?煌渌P於?? ??物的使用危害,已有?N?⑹觯??⒖肌? ,原?硖焐窖┥?真正的名称?檠┥?花,又名雪荷花,维吾?名称??“塔格依力斯” ,分?鸯短焐胶屠??山的高山山?^,以及青海,甘肃等省,?让晒牛饷晒牛砹_斯亦有分?选Q┥?作?樗?物在各民族中沿用已久,具有通?活血,暖?m散瘀,散寒除?岷??筋助?的功能,主要用於治?风?裥躁P?炎,肺寒咳嗽,?m寒腹痛,闭?,胎衣不下,?萎和麻疹不透等病症。

雪??榫湛气P毛菊?僦参铮参?W名?? Saussurea Involu – Crata Kar et kir ex maxim。 同?僦参镉?资N之多,如:青海,甘肃出产的水母雪? (S。

Midusa Maxim) ,四川,?南出产的棉头雪? (S, Laniceps Hand – Mazz) 和毛头雪? (S。 Eriocephala Frauch,以及西藏雪? (S。

Tridactyla-sch-Bip) 等。它??的共同特点都是生长在高寒山?^,一般肚在海拔3000米以上,?K且都?︼L?嵝躁P?炎,腰腿痛,跌打?p?湍承?D科疾病有效,这可能是由於它??有著相似的化?W成分功效。

这是大补的草?,要注意孕?D忌食。 天山雪莲,又名“雪荷花”,当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。

属菊科凤毛菊属多年生草本植物。它是新疆特有的珍奇名贵中草药;生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中;那里气候奇寒、终年积雪不化,一般植物根本无法生存,而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。

这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有,并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值,人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。 雪莲花从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年;最后一年七月到八月开花,其花形越大,品质越佳。

雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质,其花蕾更富含微量元素和氨基酸等,具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效,可治一切寒症。 关于其药理,古代文献中多有记载:晋《穆天子传》云,天子向王母求长生不老药,王母取天山雪莲赠之;《柑园小识》云其除冷痰;《四川中药志》云其除寒、补血、温暖子宫,治女子月经不调及崩漏带下;《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》以及《维吾尔药志》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载:天山有雪莲,生崇山之中,功能除寒壮阳、强筋舒络,治腰膝酸软,为延年益寿之极品。

古往今来,天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。 在新疆民间,雪莲更是家喻户晓,习用已久。

维吾尔族用其全草治疗风湿性关节炎,小腹冷痛,妇女月经不调,赤白带等症。蒙古族用其地上部分治疗结核气喘,风湿性腰痛,妇女月经不调,痛经,筋骨损伤等。

哈萨克族用其治疗产后胎衣不下,肺寒咳嗽,麻疹不透,外伤出血等病症。 新疆草原上盛传这样的歌谣:家有百草王,岁岁保安康! 使用方法: A、浸酒法;B、煲汤法;C、泡茶法;D、外敷法。

功效与用量: (一)、配料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升; 制法:密封于酒甄或大的酒瓶内,浸泡15日即可饮用; 用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升; 功效:主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。 (二)、配料:雪莲5克、枸杞4克、红花2克; 制法:开水泡茶或沸水煎服; 用量:日服两次; 功效:主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼,小腹冷痛等症。

(三)、配料:雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升; 制法:密封于酒甄或大的酒瓶内,浸泡15日即可饮用; 用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升; 功效:主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。 (四)、配料:雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量; 制法:将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟,连汤带肉一起食用即可; 功效:主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

(五)、配料:雪莲5克、枸杞5。

五、雪莲花怎么吃

天山雪莲花 药品名称:雪莲花 英文名:Herba Saussureae Involucratae 药物别名: 新疆雪莲花、天山雪莲花。

来源: 为菊科植物雪莲花Saussurea involucrata Kir。的带花全株。

植物形态: 多年生草本,高10~30cm。 茎粗壮,基部有许多棕褐色丝状残存叶片。

叶密集,无柄,叶片倒披针形,长10~13cm,宽2。5~4。

5cm,先端渐尖,基部抱茎,边缘有锯齿。头状花序顶生,密集;总苞片叶状,卵形,多层,近似膜质,白色或淡绿黄色;花棕紫色,全为管状花。

瘦果,冠毛白色,刺毛状。 花期7月。

生于高山石缝、砾石和沙质河滩中。分布于新疆、青海、甘肃。

采制: 6~7月开花时采收,拔起全株,除去泥沙,晾干。 化学成分: 含芸香甙、雪莲内酯、生物碱、挥发油、多糖。

功能主治: 除寒,壮阳,调经,止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。

孕妇忌服 功能:除寒、壮阳、调经、止血。 主治:阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。

用量及用法:内服,煎汤,9-15g。外用时可捣敷。

使用方法 l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛: 雪莲20克,枸杞,红花各10克,白酒2500毫升,密封浸泡15日饮用,日服二次、每次10-20毫升。 2、妇女月经不调,痛经及痛经引起的腰背痛、,小腹冷痛: 雪莲5克,枸杞,红花各2克,水煎服.日服二次。

3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症: 雪莲5克,红枣 30克,枸杞10克,炖鸡肉食用。 4、男子阳萎、不育症: 雪莲6克,当归3克,枸杞10克,水煎服,日服一次。

5、调经补血、滋阴补肾: 雪莲、枸杞各5克,红花2克,纱布袋包扎,炖鸡肉食用。也可泡酒,使用方法同1。

6、温肾壮阳、补中益气: 雪莲,枸杞各5克,红花3克,洗净装纱布袋内与鸡肉同炖,文火2-3小时后食用。也可泡酒,使用方法同1。

注意:孕妇忌服。 贮藏:置干燥处,防水,防潮,防虫蛀。

转自 广州抗肿瘤药房 。

六、雪莲花怎么吃

雪莲花的功效 【功效】有祛风湿性关节炎,除寒化痰、壮阳补血、温暖子宫等功能。

主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还用雪莲花来治疗许多慢性病患者。

如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。

藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。 早在清代《本草纲目拾遗》中已有对雪莲花的记载,称雪莲“性大热、能补精益阳”。

经现代化化学成分分析,雪莲花草含生物碱、黄酮、兹醇、挥发油,含原糖和十六种氨基酸等等,其主要功能有散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤、强筋助阳,对医疗风湿疾病有特殊疗效。 另经临床药学研究实践证明,雪莲花草入药,具有通经活血,暧宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血、消肿之功能。

对治疗急慢性风湿性关节炎引起的疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、阳痿和麻疹不透等症。 【雪莲花所含营养成分】:雪莲全草含生物碱、黄酮、兹醇、挥发油,含原糖和十六种氨基酸等。

【用法及用量】 1、风湿性关节炎,妇女小腹冷痛闭经,胎衣不下。雪莲15g,用水煎服,每日二次。

2、妇女崩带:雪莲9g,党参12g,炖鸡服。 3、男子阳痿:雪莲6g,当归、枸杞各3g,水煎服。

4、肩周炎:腰腿痛:雪莲50g,腹蛇一条,白酒1000ml,泡一个月,每次10ml,每日二次。 5、治疗增生性关节炎疾病:雪莲50g。

刘寄奴、苏木各30-50g白酒1500ml,泡7天,口服二次,每次10ml。 6、治雪盲、牙痛:雪莲6g,水煎服。

7、外伤出血、雪莲适量敷患处。 8、取雪莲花4-8枚泡入酒中或炖鸡、炖肉均可食用。

【贮藏】置阴凉干燥处,内地天热的地方要特别注意防蛀,也可冷藏 【藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种,据说雌的可以生吃,具有甜味,雄的带苦味】【[1]雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用,临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有用率为96.6%芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用;对羚基苯酮有明显的利胆作用;[2]特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱,该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表,能抑制癌细胞的增长,临床用以治疗癌症,特别以乳腺癌有一定疗效,对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。

对痛风急性发作特异功效,12—24小时内减轻炎症并迅速止痛,长期使用可减少发作次数。此外还具有雌激素样作用活性,能延长大鼠动情期和动情后期,而缩短间情期和动情前期。

但秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀,严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。 由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。

】。

七、雪莲花怎么吃

雪莲花使用方法及食谱:

【药用方法】

1、雪莲花6克,浸入1000克白酒或黄酒中,密封30日后服用。每次饮30-40毫升。

[功效]补肾阳、强筋骨。

2、雪莲花6克,装入纱布包内扎口,老母鸡一只,加水文火炖1.5小时,滤出药液1000 克,每次饮30-40毫升。

[功效]调经活血、滋阴补肾。

3、雪莲花5克,党参15克,红花5克,鸡肉1000克。上药清洗,同装入纱布袋内扎口,将鸡肉与药袋同时下锅,文火炖2-3小时,滤出药液1500克,每次适量。

[功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。

【美容用方法】

雪莲美容敷面膏:可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。

具体配方是:25g雪莲粉(一朵),20mL芦荟鲜汁,30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10g左右,砂糖5g,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40~45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。

对黄褐斑,可用雪莲粉30g、绿豆粉15g,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。

【食用方法】

1、雪莲乌鸡煲

原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质.

2、雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。

制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.

3、雪莲甲鱼汤

原料:雪莲10克甲鱼一只(300克左右,雪莲20克,葱姜少许,盐味精适量。

制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

以上,希望可以帮到你的忙,谢谢。

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